Нарушение осанки при плоскостопии

Плоскостопие является весьма распространённой проблемой в настоящее время. По данным современных исследований около 60% населения в той или иной степени имею плоскостопие. Различные нарушения осанки (кифоз, сколиоз, лордоз, кифосколиоз и прочие) по распространённости находится приблизительно на таком же уровне.

Плоскостопие и нарушение осанки, на первый взгляд может показаться, что эти патологии объединили по критерию распространённости среди населения, однако это не так. Большое влияние на формирование осанки оказывают и различные заболевания опорных конечностей – ног.

Такая зависимость проявляется тем, что в случае возникновения каких либо заболеваний нижних конечностей зачастую организм инстинктивно, дабы не травмировать и без того больные ноги начинает «выкручиваться» из сложившейся ситуации. Основной выход в данном случае, который находит организм, – перераспределение веса, которое вызывает смещение центра тяжести и как следствие нарушение осанки.

Такой процесс происходит и при таком заболевании как плоскостопие. Именно поэтому плоскостопие и нарушение напрямую зависят друг от друга, причём эта зависимость функционирует как в прямую, так и в обратную сторону. То есть, как нарушение осанки может являться следствием плоскостопия, так и плоскостопие может развиться из-за нарушенной осанки.

Что же происходит при плоскостопии, что приводит к нарушению осанки человека? При плоскостопии, ввиду отсутствия как такового свода стопы, центр тяжести смещается назад. Дабы компенсировать это отклонение и удерживать равновесие телу приходится немного наклоняться вперёд. Таким образом, запускается цепной механизм, когда одно приводит к другому, другое к третьему и так далее. Процесс запущен. Из-за наклонения тела вперёд человек начинает сутулиться. Происходит нарушение осанки человека, развивается так называемая «круглая спина».

Кроме того из-за отсутствия амортизационной функции у свода стопы при плоскостопии возникает повышенная нагрузка как на саму стопу, так и на коленные суставы.

Читайте также:  Плоскостопие у взрослых

Таким образом, амортизационная функция перекладывается со свода стопы на коленные суставы, и позвоночник, не подготовленные и не предназначенные для выполнения данных нагрузок. В результате возникают проблемы с коленными суставами (в частности: перерастяжения связок) и межпозвоночными дисками (возможны грыжи).

Есть ещё одно обстоятельство объединяющее плоскостопие и нарушение осанки – генерализованная гипермобильность. Данное заболевание характеризуется слабостью мышечно-связочного «корсета» тела. Что приводит к плоскостопию и прогрессирующему ухудшению осанки. Причём симптомы гипермобильности были выявлены у 25% юношей и 50% девушек в возрасте от шестнадцати до двадцати лет, по результатам исследования проведённого в 2002 году Беленьким Александром Геннадьевичем.

Исходя из всего выше сказанного, хочется повторить о наличии сложной прямой и обратной связи между плоскостопием и нарушением осанки. Так же хочется заострить ваше внимание на относительно новой и до конца неизученной проблеме генерализованной гипермобильности суставно-связочного аппарата. Данное заболевание является широко распространённым и пока не понятно, каких последствий и в каких масштабах стоит от него ожидать. Так же не разработанными остаются эффективные методы лечения и профилактики возникновения данного заболевания. Не исключено, что большая часть возникающих заболеваний (плоскостопия и нарушения осанки) вызвана именно гипермобильностью суставно-связочного аппарата.

Ссылка на основную публикацию