Нервный тик глаз

Характеризуется непроизвольным сокращением мышц верхнего или нижнего века. Длительность – несколько секунд по несколько раз за один день. Установить причину данной патологии весьма сложно. Предполагают, что к нервному тику газа могут привести: конъюнктивит, стресс, поражение лицевого нерва, нарушение процесса сна, усталость, повышенная чувствительность к свету, синдром красного глаза. Он может быть следствием черепно-мозговой травмы, болезней ЦНС. Заболевание не приводит к нарушению зрения.

Для борьбы с тиком можно использовать следующие приемы:

  1. Принять настойку валерианы, что поможет успокоиться.
  2. Обязательно хорошо высыпаться, для этого нормализуют режим сон-бодрствование.
  3. Курение и алкоголизм не способствуют выздоровлению.
  4. Прогулки на свежем воздухе – один из путей к излечению.
  5. Питание (орехи, вишня, арбуз).
  6. Применяют эфирные масла, которые способствуют мышечной релаксации.
  7. Некоторые упражнения весьма эффективны (например, закрывают с усилием глаза и делают глубокий вдох, а потом – выдох).
  8. Обязательно необходимо посетить доктора.
Ссылка на основную публикацию