Синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника (СРК) – это комплексная клиническая ситуация из области функциональной патологии желудочно-кишечного тракта, которая трудно диагностируется различными лабораторными и морфологическими исследованиями.

По сути, этот синдром выражен целым комплексом симптомов, который включает схваткообразную боль в животе и нерегулярную перистальтику кишечника. Проявления этого синдрома ведут к затрудненному прохождению пищи по кишечному тракту, различным расстройствам дефекации, болям в животе и другим неприятным последствиям. По статистике женщины страдают этим синдромом в два раза чаще мужчин.

В случаях с СРК возможно различное сочетание симптомов, для каждого человека оно достаточно индивидуально, также наблюдается разная степень тяжести.

Типичные симптомы

  • Может наблюдаться боль в нижней области живота, которая ослабевает при прохождении газов.
  • Нередко вздутие живота после приема пищи.
  • Посторонние звуки в животе (урчание).
  • Как правило, наблюдается сильный метеоризм.
  • Расстройства дефекации – понос или запор, а также их чередование.
  • Кишечник ощущается наполненным, даже после дефекации.
  • В стуле наблюдается слизь.
  • Вне желудочно-кишечного тракта также могут наблюдаться различные симптомы СРК:
  • Повышенная тревожность или даже депрессия;
  • Утомляемость, чувство постоянной усталости;
  • Периодические головные боли;
  • Ощущение неприятного привкуса во рту;
  • Боль в спине;
  • Бессонница;
  • Возможны сексуальные проблемы (боль во время секса, уменьшение сексуального влечения и т.д.);
  • Учащенное сердцебиение;
  • Частое мочеиспускание.

Симптомы при синдроме раздраженного кишечника часто возникают сразу после употребления пищи, также во время различных стрессовых ситуаций и во время месячных.

Причины синдрома раздраженного кишечника

Причины на настоящий момент до конца не исследованы. Последовательно выдвигалось несколько теорий механизмов возникновения этого синдрома, но успешными оказались исследования в области восприятия боли. Эти исследования указывают на гиперчувствительность кишечника у людей, подверженных СРК. Такие больные чувствуют сильную боль при механическом растяжении кишечника, и эта гиперчувствительность у них формируется под воздействием разных вредных факторов (кишечных инфекций, стрессов, физических травм и так далее). Большое значение для появления СРК имеют психологические факторы. Самые тяжелые формы синдрома наблюдаются у людей, перенесших психические травмы и потрясения. Так же отмечается определенная генетическая предрасположенность к этому заболеванию.

Помимо стрессов, приступы синдрома раздраженного кишечника могут быть спровоцированы курением, употреблением антибиотиков, неправильным питанием, повышенной           физической нагрузкой и даже изменением уровня эстрогенов в крови.

Лечение синдрома раздраженного кишечника

Для успешного лечения синдрома необходимо обратиться к гастроэнтерологу. Только квалифицированное обследование поможет исключить у больного серьезные заболевания и воспалительные процессы, симптомы которых сходны с СРК. Особенно это актуально для лиц пожилого возраста. Если наблюдается повышение температуры, резко уменьшился вес, ухудшился аппетит, наблюдается сильная утомляемость, в каловых массах появились слизь и кровь, к врачу нужно обратиться незамедлительно. Также необходима профессиональная консультация, если диагноз СРК уже был поставлен, но наблюдается ухудшение проявлений болезни и обычные лечебные меры уже не помогают.

Читайте также:  Народное лечение дисбактериоза

Медикаментозное лечение синдрома раздраженного кишечника достаточно разнообразно. В первую очередь, принимаются селективные спазмолитики, которые уменьшают боль без побочных эффектов для желудочно-кишечного тракта. Также применяется симетикон – средство, устраняющее затруднения газоотделения. Эффективными будут антидиарейные средства (лоперамид, а также активированный уголь). При запорах помогут лактулоза и макролголь.

Для общего улучшения пищеварения могут быть назначены ферментивные препараты поджелудочной железы. В тяжелых формах СРК врач может назначить прием психотропных препаратов, различных антидепрессантов.

Но в лечении синдрома раздраженного кишечника, и особенно в профилактике приступов, имеют немаловажное значение следующие факторы:

  • Правильное питание. При этом диета должна быть подобрана индивидуально, лучше составить ее совместно с врачом. Как правило, помогает обогащение рациона питания продуктами, богатыми клетчаткой (фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами). Лучше употреблять отруби (бобовые и рисовые), овсяные продукты. Возможна индивидуальная непереносимость некоторых продуктов (например, молочных). Их нужно определить и впоследствии отказаться от их потребления, а молоко стоит заменить кисломолочными продуктами. В случаях повышенного газообразования стоит исключить из рациона капусту, бобовые, и другие подобные продукты, которые включают легкосбраживаемые углеводы. Также требуется ограничить потребление пива, бананов, виноградного и яблочного соков, изюма, орехов.
  • Важен также режим пищи. Пишу нужно тщательно пережевывать и не торопиться.
  • Для устранения нарушений микрофлоры необходимо принимать препараты молочнокислых бактерий или йогурты с живыми культурами.
  • Эмоциональное напряжение провоцирует приступы СРК, поэтому нужно научиться спокойно реагировать на трудности, избегать стрессовые ситуации. Возможно, в этом вопросе помогут методы релаксации, йога и так далее.
  • Оптимальная физическая нагрузка. Несложные упражнения, выполняемые каждый день, спортивная ходьба и другая адекватная нагрузка помогают нормализовать перистальтику и облегчить симптомы СРК.

В лечении синдрома раздраженного кишечника и устранения его симптомов также можно применять средства народной медицины. Для облегчения боли в животе можно использовать настой перечной мяты, также можно добавлять в напиток корицу и имбирь. Для уменьшения воспаления кишечника стоит принимать 6 раз в день настойку из мяты, ромашки, алтея лекарственного и гидрастиса. В целях профилактики запоров поможет сок алоэ.

Если постоянно атакуют стрессы и не удается избавиться от нервного напряжения, хорошим средством будут теплые ванны с добавлением эфирных масел (можжевелового, гераниевого или масла мяты). Для беременных женщин такие ванны противопоказаны.

Синдром раздраженного кишечника не несет непосредственную угрозу для жизни человека, но существенно влияет на качество его жизни. Поэтому при возникновении неприятных симптомов необходимо своевременно принимать все меры для нормализации состояния кишечника, улучшения общего состояния и предотвращения возможных осложнений.

Ссылка на основную публикацию